Ａｇｒｉ‐ｃｉｓｅを体験

果樹部会そら豆部門では、部門員が農作業時のケガ予防や疲労回復を早めるための体操「Ａｇｒｉ‐ｃｉsｅ（アグリ・サイズ）」を体験しました。
Ａｇｒｉ‐ｃｉsｅはＪＡ健康寿命１００歳プロジェクトの一環で開発され、収穫作業などを意識した動きが取り入れられています。
この日はより広く知ってもらおうと女性部山本支部の部員も加わり、２１人が参加しました。
フレイル予防や事故防止の注意点などを学んだ後、ＪＡ秋田中央会の講師から教わり体験。
健康で元気に農作業が続けられる体づくりに役立てていました。